Over mij

Mijn naam is Livia Meeng, ik ben 21 jaar oud en 3e jaars studente Voeding en Diëtetiek aan de Haagse Hogeschool. Momenteel volg ik ook een minor Toegepaste Psychologie in Utrecht. 

Vanuit mijn grote interesse in mentale gezondheid en hoe voeding en leefstijl daar een cruciale rol in spelen, heb ik gekozen voor dit vakgebied.

Mijn doel is om mensen te helpen op een gezonde manier af te vallen. Niet met strenge diëten of tijdelijke oplossingen, maar door een aanpak die wél vol te houden is.

Afvallen draait voor mij niet alleen om een slanker lichaam, maar vooral om zelfliefde, je fitter voelen, je gezondheid verbeteren en sterker in het leven staan.

Daarbij vind ik het belangrijk dat er ruimte is voor genieten, zodat gezond eten niet voelt als een straf maar juist als een investering in jezelf.